Terapias

“Aquele que olha para fora sonha. Mas o que olha para dentro e aceita o destino acorda”

Tratamento da Ansiedade

É um motor que impede que a vida das pessoas avance, fazendo sentir o seu peso na vida dos pacientes. É importante procurar um psicólogo quando sentir que o nível de ansiedade que sente se torna excessivo e interfere com o seu dia a dia.

Tratamento da Depressão

Já foi conhecida como a “Doença do século em Portugal”, tal é o impacto negativo na vida de quem sofre do mal de depressão. Quando não tratada, os sintomas podem-se agravar e criar grandes dificuldades que podem conduzir, em casos extremos, ao suicídio. Presente e não diagnosticada nos jovens ou nas crianças tende a moldar parte importante da personalidade e ter efeitos menos positivos ou dramáticos ao longo da vida.

Tratamento de estados de pânico

Os ataques de pânico manifestam-se sob a forma de vários sintomas físicos, tais como taquicardia, suores frios, falta de ar e a sensação de desmaio iminente. Entretanto, a saúde física do paciente na maioria das vezes bem e os sintomas são decorrentes de conflitos emocionais que necessitam da intervenção terapêutica.

O tratamento de fobias

É sempre um desafio que passa pelo reconhecimento do paciente de que algo o incomoda ou o impede para além das forças que possui. A fobia é um sentimento exagerado de medo e aversão por algo ou alguém. A palavra fobia pode ser considerada um sinônimo de medo extremo, impedido o desfrutar de todos os aspetos gerais da vida de uma pessoa. Mais do que aprender a viver com este problema, é essencial criar defesas e mecanismos para o minimizar e racionalizar.

Tratamento no processo de luto

O luto é um processo doloroso e complexo, é uma ferida muito profunda pois a perda é sempre difícil de ser trabalhada emocionalmente. Contudo o luto é um processo natural e não há necessidade de intervenção profissional em todos os casos. Cada pessoa tem um ritmo pessoal e particular para lidar com a morte, dependendo muito do contexto cultural, social ou religioso em que está inserido, quando isto falha tem em nós a ajuda necessária.

Hipnose Clínica

A hipnose é um estado de atenção altamente focada que coloca o paciente num estado profundo de concentração. O paciente desliga-se das percepções externas sem perder seu estado de vigília. Por meio de técnicas muito específicas, o terapeuta faz com que alguns comandos fiquem gravados na mente do indivíduo, que servirão para que este possa agir de forma diferente quando confrontado com determinadas situações. Associado com a Psicoterapia clínica visa promover o bem estar e a capacidade de ultrapassar obstáculos persistentes.

Orientação Vocacional

O que eu vou ser quando eu crescer? Esta é a pergunta que muitos jovens fazem quando estão a entrar na maturidade académica, que ocorre por volta do 10º ano de escolaridade. Colocam a pergunta aos pais e em particular a si mesmos, sujeitando-se a um estado de pressão e ansiedade desnecessário.

Muitas vezes este processo ocorre naturalmente, quer seja pela movimentação e escolha dos seus colegas ou porque decidem por eles. O Resultado pode ser negativo como pode ser positivo. Porém um dos casos pode afetar toda uma vida de trabalho que, na maioria dos casos se estende por mais de 30 anos.

Aqui entra em campo a Orientação Vocacional, entra para poder ser numa fase inicial um apontador de apetências sociais, académicas e profissionais, e numa fase mais tardia como um assistente na re-orientação da vida profissional/académica. Seja num caso ou noutro, o PSICOGAB pode ajudar a encontrar os meios que se aliarão à vocação de cada um, o resultado? Uma vida profissional saudável.

Psicologia Infantil

O desenvolvimento da criança abrange diversos aspectos, entre eles o crescimento físico, as alterações psicológicas e emocionais e a adaptação social.

Há um consenso de que o desenvolvimento infantil é determinado por condições genéticas e fatores ambientais. A psicologia infantil, juntamente com a psiquiatria, atua dando suporte às diversas áreas da pediatria, dando orientação aos pais, atendimento em família, ludoterapia, atendimento em grupo, entre outros.

No Psicogab encontrará as ferramentas mais avançadas e uma vastissima experiência no tratamento preventivo e pós trauma, capaz de ajudar e de ser um garante de estabilidade na saúde física e emocional da criança que faz parte da sua vida.